近日，呼圖壁縣科協、婦聯、工會聯合舉辦了“科普母親—她力量心護航”活動。自治區第四人民醫院夏葉玲主任受邀，為100名女性職工上了一堂精彩的心理健康科普課。
活動中，夏主任為學員們開展了專業的心理健康指導，并結合臨床案例和身邊事例給大家分析心理健康的意義和方法，強調了心理健康對個人及家庭幸福的重要性，并現場指導學員如何調節情緒，引導女性職工關注自我心理狀態，學會行之有效的減壓方法。
心理健康科普講座受到了女性職工的歡迎和好評，大家紛紛表示，通過聆聽講座，了解了心理健康的重要性，更掌握了科學應對壓力的方法。
此次活動是呼圖壁縣“科普母親”培訓系列活動之一，旨在提升婦女科學文化素質，發揮母親在家庭教育中的重要作用，影響和帶動更多人群提升科學素質。下一步，呼圖壁縣科協將繼續聯合成員單位，開展以“鑄牢中華民族共同體意識”“防災減災”“身心健康”等主題的科普母親培訓行動，激發女性投身科普事業的信心，為推動科普事業發展貢獻自己的力量。
呼圖壁縣科協 趙唯程 供稿
責任編輯：艾孜買提·艾爾肯
